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Endlich geht es abwärts, ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag
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151,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 71,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1780 kcal
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Vet: 74,30g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 194,63g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Balance Kräuter, Schwartau Marmelade, Butter, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Maggi Sauce zu Sauerbraten , Meine Metzgerei Sauerbraten, Ja! Semmelknödel . Diner: Meica Geflügelwurst, Gut Bartenhof Bauernmettwurst Gekocht, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Andere: Banane. meer...
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Gewichtsafname van 3,7 kg per week
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