Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 85,71g | Kolhy: 180,13g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Помидоры, Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Рис Вареный, ВкусВилл Зразы из Кальмара с Яйцом Замороженные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлебец. Snacks/Andere: Нектарин, Мороженое, Tree Of Life Isolate, Fitness Formula BCAA 2:1:1, ВкусВилл Манго. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|