Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2011
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 56,25g | Kolhy: 121,50g.
Ontbijt: Special K Protein Shake - Chocolate. Lunch: Sugar Free Hawaiian Punch, Water , garlic powder California blend , Whole Wheat Blend Pasta, Spaghetti Style, Natural Shredded Italian Style Five Cheese, All Natural Italian Style Tomato & Basil Pasta Sauce, Veri-Green Cut Green Beans, Aunt Millies Healthy Goodness White. Diner: Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Classic Romaine, Aunt Millies Healthy Goodness White, Colby Jack Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. meer...
|
|
2542 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|