|
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Samstag Abend.
Bei mir ist der Tag super, da es meiner Mutter von Tag zu Tag besser geht und sie soll bereits nächste Woche schon langsam auf den Rollator fit gemacht werden. Bin gespannt ob das auch so gut geht 😊😊
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 58,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
510 kcal
|
Vet: 10,04g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 28,16g.
Ontbijt: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Lidl Protein Bar. Diner: Honig, Knorr Gemüsebrühe, Gouda oder Edamer, Gemischter Salat mit Dressing, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
gewichtsbehoud
|