Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 163,11g | Eiwit: 152,73g | Kolhy: 37,82g.
Ontbijt: Lidl Flocos de Aveia, Continente Bacon Fatias Finas, Ovo, Le Rustique Queijo Raclette. Lunch: Tomates, Gallo Azeite Virgem Extra, Heinz Maionese, Abacate, Paiva Queijo, Cogumelos Cozidos, Bife de Carne de Vaca. Diner: Heinz Maionese, Paiva Queijo, Continente Fiambre Perna Extra, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Snacks/Andere: Pastoret Kefir, Auchan Nozes Pecan, Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo, Bacon, Morangos, Pastoret Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
secondtononecoach's Gewicht Geschiedenis
|