Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2024
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 159,19g | Eiwit: 136,33g | Kolhy: 268,50g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Сэндвич с Куриным Филе Барбекю и Соусом Песто, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Ростик'c - KFC Баскет S 12 Крыльев, Малина. Diner: ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Andere: Яблоко, Subway Кукис. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 59 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 5 minuten, Naaien - 4 uren, Rusten - 7 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|