Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 70,11g | Eiwit: 79,84g | Kolhy: 198,15g.
Lunch: Risoles, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Kentang Goreng, Ceker, Yun-Yi Tahu Kuning. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nengtini's Gewicht Geschiedenis
|