|
sebenernya turun 0,05 kg ahahahahaa
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 134,54g.
Ontbijt: Tomat Merah, Wortel, Diamond Non Fat Milk. Lunch: Kerupuk Udang, Indomie Mi Goreng, Prochiz Mozarella, Ayam Geprek. Diner: Telur Asin, Cumi Goreng, Nasi Putih. meer...
|
gewichtsbehoud
|