Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, Pão Caseiro. Lunch: Laranjas, Abobrinha Cozida, Repolho, Couve Manteiga Crua, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|