Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 21,80g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: Campofrío Fiambre Peru Fumado, Pingo Doce Bebida de Aveia Barista, Pão de Mistura. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Laranjas, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Tomates, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Melão, Tomates, Tenorio Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Cerveja, Melão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Royal Gelatina Linea Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|