Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 69,54g | Eiwit: 112,92g | Kolhy: 116,64g.
Ontbijt: Sunflower Oil, Mushrooms , Blue Ribbon Whole Wheat Squares, Scrambled Egg , USN Diet Protein Meal Replacement . Lunch: PnP Reduced Oil Mayonnaise , Woolworths Seedless White Grapes, Chicken Breast, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets . Diner: Enchilada with Beef and Cheese. Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar. meer...
|
|
2663 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaAntonia's Gewicht Geschiedenis
|