Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 78,41g | Kolhy: 147,95g.
Ontbijt: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Буженина по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Flagman Сьомга Слабосолена . Lunch: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Diner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Flagman Сьомга Слабосолена , Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Yarych Печенье Мария, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|