Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 92,64g | Kolhy: 87,75g.
Ontbijt: Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Лента Рулет Черный Бархат, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Сырники из Обезжиренного Творога. Diner: Меридиан Тунец Филе-Кусочки Отварной в Желе, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Лаконд Сердце Донбасса, Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2212 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewicht Geschiedenis
|