Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2024
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 87,06g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 244,51g.
Ontbijt: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Pentol. Lunch: Botok, Ikan Teri, Tumis Daun Pepaya. Diner: Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Andere: Calbee Wings Guribee Layers, ABC Kopi Susu, Frisian Flag Kental Manis, Es Teh. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfirahmadina's Gewicht Geschiedenis
|