Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 39,38g | Eiwit: 86,65g | Kolhy: 84,68g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Diamond of California Chopped Walnuts, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt . Lunch: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Wholly Guacamole Organic Guacamole, S&W White Beans, Minute Brown Rice, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Mission Street Tacos White Corn Tortillas. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whatthebleep's Gewicht Geschiedenis
|