Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2538 kcal
|
Vet: 123,06g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 225,77g.
Ontbijt: Breakfast Best Sausage, Egg & Cheese Croissant, Season's Choice Hash Brown Patties, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Papa John's Unsauced Boneless Wings - 10 Wings, Papa John's Garlic Knots, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Diner: Great Value Texas Toast with Garlic, Aldi Petite Sirloin Steak, Red Tomatoes (Cooked) , Reggano Spaghetti, Lipton Sweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Aldi Creamy Peanut Butter, Millville Protein Chewy Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Gala Apples. meer...
|
|
2406 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 46 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|