Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 106,10g | Kolhy: 140,56g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo Mexido, Pão de Leite. Lunch: Turma da Mônica Maçã (135g), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Maratá Suco de Maracujá. Diner: Leite Integral, Chef Whey. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Ameixa, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiago_s_nas's Gewicht Geschiedenis
|