Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 22,79g | Eiwit: 67,26g | Kolhy: 74,21g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Galinhada. Diner: Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Café com Leite Integral. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurabelinda's Gewicht Geschiedenis
|