Hassan Ahmed Ismail's Logboek, 12 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
94 kg Tot nu toe verloren: 24 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2024:
2757 kcal Vet: 97,47g | Eiwit: 105,12g | Kolhy: 361,23g.   Ontbijt: جبنة الفيتا, البوادي حلاوة طحينية, خبز. Lunch: خبز, البيض المقلي, صلصة الطماطم, ارز مسلوق. Diner: جهينه عصير, زبادي, KFC French Fries, جبنة الفيتا, البوادي حلاوة طحينية, خبز. Snacks/Andere: بطاطس, لحم البقر, الأرز الأبيض. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
عاااش برافو 
14 aug 24 door lid: Eng.'Mohamed'

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hassan Ahmed Ismail's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.