Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 34,88g | Kolhy: 47,34g.
Ontbijt: Pempek Adaan, Pempek Kapal Selam. Lunch: Daging Ayam (Panggang), Sambal Goreng, So Good Chicken Katsu, Kentang Goreng. Diner: orak arik, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahiradwiazzahra's Gewicht Geschiedenis
|