Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 122,16g | Kolhy: 127,15g.
Ontbijt: Кофе, банан Мини, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец, Желудки Куриные. Diner: Креветки. Snacks/Andere: Арбузный Сок, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Халва. meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marbeloscoach's Gewicht Geschiedenis
|