|
tatildeyken kilo vermek zor en azından sabit ilerliyorum
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2663 kcal
|
Vet: 123,45g | Eiwit: 81,26g | Kolhy: 332,11g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Domatesler, Islak Kek, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Uludağ Gazoz, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (Yer Fıstığı, Tuz İlave Edilmiş). Diner: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Pişmiş Kuru Nohut. Snacks/Andere: İncir, Dondurma Külahı. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ÜmitDeniz's Gewicht Geschiedenis
|