Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 59,79g | Eiwit: 94,33g | Kolhy: 178,11g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Aceite de Oliva, Mandarinas, Pepinillo Dulce, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Doble Integral, Batata, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Snacks/Andere: Cepita Jugo de Naranja, Felfort Barra de Cereal (Roja). meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|