Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 108,03g | Kolhy: 162,23g.
Ontbijt: Epic Pork Lard, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Diner: Roasted Potato, Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Andere: Coffee with Cream and Sugar, Promax Nutty Butter Crisp Bar, Skinny Pop Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|