burgerjm's Logboek, 13 aug 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
118 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2024:
1577 kcal Vet: 45,11g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 196,70g.   Ontbijt: Woolworths Homestyle Muesli Rusks, Nescafe Classic, Canderel Stick. Lunch: Bakers Provita Multigrain, Bakali Rice Cakes, Tuna in Water (Canned), Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Diner: Beef Stew, Tastic White Rice. Snacks/Andere: Sliced Ham, Parmalat Cheddar Cheese, Tomatoes, White Bread , Jungle Energy Bar Yoghurt. meer...
2687 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


burgerjm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.