Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 80,76g | Eiwit: 109,67g | Kolhy: 254,08g.
Ontbijt: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Van Botta Kakaopulver, Banane, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Milsani Magerquark, Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Diner: Goeken Backen Kassler (Brot), Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Purland Frisches Mett, Nudelsalat mit Gemüse. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|