Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 74,71g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 200,17g.
Ontbijt: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Lepet. Lunch: Lepet, Saus Cokelat, Gabin Tape, Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, ABC Saus Sambal , Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Asin, Tempe, Tahu, Telur. Diner: Roti'o Roti O, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|