Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2024
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2755 kcal
|
Vet: 87,56g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 414,73g.
Ontbijt: Rempeyek, Es Teh, Pop Ice Pop Ice Vanilla Blue, Cilok, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Pecel, Sayur Campuran. Lunch: Orang Tua Mintz, Kue Lapis, Telur Asin, Nasi Putih, Ikan Ekor Kuning, Acar Mentimun Manis, Remahan Roti, Rempeyek, Energen Sereal Coklat. Diner: MILKU Susu Uht, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Teh Pucuk Harum, Kue Lapis, Telur Asin. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|