Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 182,71g.
Ontbijt: قهوة اسبريسو, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب قليل الدسم. Lunch: البامية المطبوخة, لحم البقر المشوي, ارز مسلوق, الخس, يخني الخضار (بدون لحم). Diner: تشيز برجر. Snacks/Andere: قهوة سريم. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sma_A2's Gewicht Geschiedenis
|