Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Смак Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Alti Camembert, Leaftogo Коллаген, Увелка Крупа Ячневая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось на Пару. Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: O'Zera Молочный Шоколад с Клубничными Криспами, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Курага, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Смирнова@Е's Gewicht Geschiedenis
|