Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 91,73g | Kolhy: 188,87g.
Ontbijt: Philadelphia Cream Cheese Original, Café, Mamão Formosa, Pão Integral. Lunch: Quero Seleta de Legumes, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Salada Verde Mista. Na Lunch: Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Nutrigold Granola. Diner: Tomates Cereja, Vagem, Salada de Folhas, Batata Inglesa Cozida, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Pão de Forma, Melão. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinadmm's Gewicht Geschiedenis
|