Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 40,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 124,50g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Волжанин Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Polezzno Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Super Food Смесь Семян, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, Мистраль Маш Отварной , Котлеты из Индейки с Кабачком. Diner: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Полосатый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Роксана@Роксанова's Gewicht Geschiedenis
|