|
karbsevmez
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 54,01g.
Ontbijt: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Elma, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Marul, Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı. Diner: Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csokra's Gewicht Geschiedenis
|