Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 53,01g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf à la Coque, Findus Poisson Pané, Picard Poêlée de Légumes Verts. Diner: M&M's Chocolat, Auchan Lentilles, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Panzani Coudes Rayés, Heinz Sauce Tartare, Picard Poêlée de Légumes Verts. Snacks/Andere: Belin Chips Soufflées, Brownies. meer...
|
|
2117 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 10 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|