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Estou muito feliz com esse resultado quase chegado aos 90 quilos. seguimos por aqui todo dia fazendo o que tem que ser feito.
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91,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1825 kcal
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Vet: 41,28g | Eiwit: 104,55g | Kolhy: 261,69g.
Ontbijt: Banana, Banana. Lunch: Peito de Frango, Ovo Cozido, Banana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçãs Gala, Banana, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Nutrivita Flocão de Milho . meer...
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3451 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren en 34 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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AdrianoGusmão's Gewicht Geschiedenis
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