Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 165,48g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Красное Яблоко, Говядина Отварная, Bonduelle Красная Фасоль. Diner: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Andere: Bon Aqua Вода с Лимоном, Кофе, Laima Ассорти. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 7 uren, Traplopen - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sirinas's Gewicht Geschiedenis
|