Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 73,62g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 138,39g.
Ontbijt: Café Expresso, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Jus de Pomme. Lunch: Nectarines, Pain, Huile d'Olive, Tomates, Omelette ou Oeuf Brouillé. Diner: Magnum Infinity Chocolat, Istara Ossau-Iraty, Picard Chili con Carne et Riz, Tanoshi Pois Wasabi, Vin Rosé. meer...
|
|
1913 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 17 minuten, Douchen - 5 minuten, Zwemmen (Matig) - 22 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Merci ! J'ai couru presque 25 kms hier en papotant avec une amie 😅
14 aug 24 door lid: Ardigasna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|