Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 153,09g | Kolhy: 220,80g.
Ontbijt: Xpro Whey Protein. Lunch: Tavuk Sote, Efsane Baldo Pirinç, Ta!Da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar . Diner: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Yoğurt, Siyez Mantı . Snacks/Andere: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
barbarcag's Gewicht Geschiedenis
|