Ptitequiche's Logboek, 13 aug 15

Journée de merde!!! hier une journée à plus de 5000 calories... ce matin 53 kg sur la balance alors qu'hier matin 51,5kg. Je suis loin des 45kg et encore plus loin des 39kg que je faisais il y a 2 ans. j'étais surement moche mais heureuse. Aujourd'hui 53kg 1m62, une grosse vache remplie de graisse qui ne pense qu'à bouffer bouffer bouffer. j'en peux plus d'être comme ça je veux juste perdre ces putains de 8 kg qui me bouffent la vie et retrouver une vie normale mais non ma vie c'est un enfer, un enfer alimentaire!!!!!!!!!!!!! juste envie de tout foutre en l'air, de me foutre en l'air mais bien évidement je n'en ai pas le courage. je me déteste tellement, je me hais, j'ai juste envie de me taper, de me briser, de me faire tellement de mal physique pour ne plus ressentir cette douleur mentale ça sert à quoi d'être en vie si c'est pour autant souffrir TCA de merde! désolée mais je suis à bout 

53kg pour 1m62, ça va, ce n'est pas si terrible. Et ce n'est qu'un écart. Tu vas les reperdre ces deux kilos de rien du tout, l'important c'est de revenir à ton apport calorique régulier :) 

78kg pour 1m63 qu'en penses-tu? Moi j'ai toujours été vers 57/58 mais maintenant un petit 62/63 comme après bébé 1 me rendrait si heureuse...... Allez, respire! Et vis! 

Qu'est ce que tu as mange a 5000 calories? 100 glaces? 

Un petit ecart de temps en temps... ce n'est pas grave! Demain journee courgettes a volonte... 

Ca va très vite 5000 calories en une journée... 1 ou 2 paquets de gâteau, une pizza, des gâteaux apéros, du soda... prendre 3 kilos en un jour ça m'arrive souvent quand je fais ce genre de crise, mais il ne faut pas s'inquiéter, ce n'est que de l'eau! Tu les reperds en un jour ou deux sans problème! 

Ceci dit 1m62 et 53kgs c'est un poids parfait. Après c'est sûr si tu ne te sens pas bien comme ça, tu peux facilement perdre dans tous les cas avec régime hypocalorique et un peu de sport! 

Un petit dèj minimal le matin, un simple sandwich à midi, et un barbeuk le soir avec deux-trois bières et d'la vodka, et les 5000 calories sont largement explosées, ski parrait une journée raisonnable en pleine vacances d'été, c'est super traitre! Aprés perso j'trouve que dés le jour de notre naissance on est tous condamné à mourrir, alors autant profiter un max de cet instant éphémère qui nous est octroyé, à l'échelle de l'univers. Suffit juste d'équilibrer les choses, pour une grosse soirée, deux jour de dièt et cela permet de se refaire plaiz dans la mesure du raisonnable. Mais ceci n'est que mon humble avis, c'est nul de s'en vouloir pour s'être fait plaisir, la vie c'est pas fait pour s'emmerder sinon à quoi bon? 

c'est fou, je regardai des photos de moi quand j'avais 20 ans, je viens de perdre 10k, je pesais 58 + ou - pour 1,60 et je me sentai comme une grosse vache. les années sont passé, un mariage un enfant, j'ai frôlais l'obésité, je me rends compte à quel point mon regard à mon sujet etait complètement erronée, maintenant je me débats avec mon regard sur la bouffe... :/