Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 95,86g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 213,55g.
Ontbijt: Azúcar, BEBE Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, Café Cortado. Lunch: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Zanahoria, Broquil. Diner: BEBE Mermelada de Melocotón, Danone Yogur Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Philadelphia Original , Yogur Griego Natural, Melón . Snacks/Andere: Hacendado Yogur Griego Natural, Queso Parmesano (Rallado), Huevo, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Plátano, Nectarinas, Central Lechera Asturiana Leche de Almendras. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|