Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2015
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 239,28g | Kolhy: 83,65g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral, Macarrão, Procorps Whey NO2 Pro. Snacks/Andere: Leite (Leite Integral), Salto's Clara de Ovo Pasteurizada Desidratada. meer...
|
|
2513 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BBAFN's Gewicht Geschiedenis
|