Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 49,22g | Eiwit: 92,37g | Kolhy: 202,01g.
Ontbijt: President Creme de Ricota Light, Vitória Uva, Ovo, Clara de Ovo, MANIA DE MINAS Pão de Queijo. Lunch: Pepino Japonês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Creme de Ricota Light, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde. Diner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Predilecta Milho Verde em Conserva, Catupiry Mini Coxinha de Frango. Snacks/Andere: Itambé Leite Desnatado em Pó , Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Nanica, Bimbo Rap10 Chocolate, Itambé Doce de Leite Tradicional, Morangos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renangsillva's Gewicht Geschiedenis
|