Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2024
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 81,94g | Kolhy: 176,10g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Bonfesto Рикотта Лайт, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кинто Сацебели Охотничий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки, Рис Вареный. Diner: Меренга Зефир Ванильный, Свекла Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Вараксино Яйцо, Индилайт Сосиски Грандос, Сыр Российский, Грудка Индейки, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Andere: Milky Way Шоколадный Батончик, Бисквит. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra120490's Gewicht Geschiedenis
|