Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2024
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 89,17g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 157,41g.
Ontbijt: Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Bjorg Son d'avoine Bio, Kiwi. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Wasa Fibres, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomates, Oeuf (Entier). Diner: Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Oummi Naan au Fromage. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gwen2964's Gewicht Geschiedenis
|