Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 99,22g | Eiwit: 107,78g | Kolhy: 249,83g.
Ontbijt: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Happy Farms Cream Cheese, L'oven Fresh Everything Bagel, Season's Choice Hash Brown Patties, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Lunch: Elevation Whey Protein Blend Chocolate. Diner: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Tostitos Chunky Salsa Medium, Daisy Sour Cream, Lipton Sweetened Iced Tea, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Happy Farms Shredded Mild Cheddar Cheese, Pueblo Lindo Flour Tortillas Large Burrito. Snacks/Andere: Millville Protein Chewy Bars - Dark Chocolate Peanut Butter, Gala Apples. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|