Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 137,78g.
Ontbijt: Pão Caseiro, Ovo Mexido, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Pão Caseiro, Abobrinha Refogada, Aviação Manteiga com Sal, Batata Doce Cozida, Uniagro Amêndoa Laminada, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Diner: Tâmaras Medjool, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Broto de Feijão. Snacks/Andere: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aaaak's Gewicht Geschiedenis
|