Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2024
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 309,50g.
Ontbijt: Cilok, Combro, Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng Sawit, Usus Ayam, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Roma Malkist Coklat, Jagung Rebus, Fortune Minyak Goreng Sawit, Usus Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tomat. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Bumbu Kacang, Lemet, Air Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira82903's Gewicht Geschiedenis
|