Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 158,95g.
Ontbijt: İncir, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kaşarlı Tost. Diner: Tavuk Dürüm, Çoban Salatası, Basmati Pilav, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Eker Ayran. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rumeysa☀️'s Gewicht Geschiedenis
|