nokarbyespro's Logboek, 09 aug 24

Ketojenik diyet yapiyorum yarın 56.0 ya düşer miyim?🙏🏻
56,5 kg Tot nu toe verloren: 2,3 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 augustus 2024:
1388 kcal Vet: 71,55g | Eiwit: 154,54g | Kolhy: 24,61g.   Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Çerezya Kaju Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Kabak Spagetti, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Calve Cheddar Sos. Diner: Tereyağı, Çerezya Kaju Fıstığı, Göbek Marul, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Kabak Çekirdeği. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nokarbyespro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.