Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2024
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 87,36g | Eiwit: 118,84g | Kolhy: 171,47g.
Ontbijt: Muz, İncir, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Fındık, Halis Medine Hurması, Yulaf, Muz, Yumurta Beyazı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Sandviç Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Beyaz Peynir, Domatesler. Diner: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dr_Fatih's Gewicht Geschiedenis
|